Das kraniosakrale System – ein feiner Rhythmus
Die kraniosakrale Osteopathie hat ihren Namen von zwei Polen: dem Schädel (lateinisch cranium) und dem Kreuzbein (os sacrum). Verbunden sind sie über die Wirbelsäule, die Hirn- und Rückenmarkshäute und die Flüssigkeit, in der unser Nervensystem gebettet liegt. In diesem System lässt sich ein feiner, eigener Rhythmus ertasten – ähnlich gleichmäßig wie die Wellen, die zwischen den Buhnen an Reriks Strand ein und aus laufen. Mit geschulten Händen nehme ich diesen Rhythmus wahr und arbeite mit ihm.
Die Berührung in der kraniosakralen Arbeit ist außerordentlich sanft – oft kaum stärker als das Gewicht einer Hand. Genau diese Feinheit macht den Ansatz aus: Statt mit Kraft zu arbeiten, folge ich den feinen Spannungen im Gewebe und lade den Körper ein, sie selbst loszulassen. Viele Menschen erleben die Behandlung als sehr ruhig und entspannend.
Wie ich kraniosakral arbeite
In der Behandlung liegen Sie bequem und bekleidet auf der Liege. Mit weichem Kontakt an Kopf, Wirbelsäule, Kreuzbein oder anderen Körperregionen spüre ich Spannungen in den Häuten und Faszien und gebe feine Impulse, damit sich diese lösen können. Mein Ziel ist es, das Gleichgewicht im Nervensystem zu unterstützen und dem Körper Raum zur Selbstregulation zu geben. Weil alles miteinander verbunden ist, fließt die kraniosakrale Arbeit oft mit struktureller und viszeraler Osteopathie zusammen.
Bei welchen Themen sie unterstützen kann
Die kraniosakrale Osteopathie wird gern gewählt, wenn ein besonders sanfter Zugang gewünscht ist. Eine Behandlung kann begleitend unterstützen bei:
- innerer Unruhe, Anspannung und stressbedingten Spannungsmustern
- Schlafthemen und dem Wunsch nach tiefer Entspannung
- Spannungskopfschmerzen und Verspannungen im Kopf-Nacken-Bereich
- Kiefer- und Gesichtsspannungen
- der Begleitung sensibler Menschen, Kinder und Säuglinge, die feine Impulse gut annehmen
Ob dieser Ansatz für Sie geeignet ist, besprechen wir gemeinsam. Gerade weil die Berührung so behutsam ist, eignet sich die kraniosakrale Arbeit auch für Menschen, die sich eine besonders ruhige Behandlung wünschen.
Was Sie in der Behandlung erwartet
Auch die kraniosakrale Behandlung beginnt mit einem ausführlichen Gespräch über Ihre Beschwerden, Ihren Alltag und Ihre Vorgeschichte. In der Erstbehandlung nehme ich mir dafür 90 Minuten Zeit. Danach liegen Sie bequem und bekleidet auf der Liege, während ich mit weichem Kontakt den feinen Rhythmus erspüre und ihm folge. Es ist eine ruhige, fast meditative Arbeit – viele Menschen kommen tief zur Ruhe und empfinden die Behandlung als wohltuende Auszeit vom Alltag. Was Sie selbst für Ihre innere Balance tun können, etwa über Atmung, Bewegung und bewusste Pausen, bespreche ich gern mit Ihnen.
Meine Praxis befindet sich in der Leuchtturmstraße in Ostseebad Rerik, in ruhiger Lage am Salzhaff. Zu mir kommen Menschen aus der ganzen Region – aus Kühlungsborn, Bad Doberan, Satow und bis nach Rostock und Warnemünde. Als reine Privatpraxis behandle ich Sie ohne Überweisung und mit der Zeit, die eine so feine Arbeit verdient. Auch Urlaubsgäste, die an der Ostsee zur Ruhe kommen möchten, sind herzlich willkommen.